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"La terre est le plus bel endroit du ciel"
Thich Nhat Hanh
4 jours de plein ressourcement
Annie - Participante au stage
« BEAUREGARD est un lieu où l'alliance des arbres, de l'eau, des fleurs, des plantes, des minéraux, des animaux, des couleurs et des senteurs est réellement présente. Le partage des tâches quotidiennes, des émotions de chacun ... ces belles marches méditatives où l'on dépose à la Terre à chaque pas... Le chant active la joie en dedans… Au plaisir de renouveler cette belle expérience ».
Au programme du stage
Détente et relaxation profonde
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détente et relaxation profonde
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présence à la respiration, aux odeurs, aux saveurs, contemplation et marche dans la nature
Eco-psychologie profonde (soi, les autres, la planète)
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entrer en dialogue avec les parties de nous en souffrance
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recycler, comme un bon jardinier, les mémoires inconscientes du corps
Ateliers créatifs et ludiques
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jouer avec sa voix, chanter et danser en cercle
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se laisser surprendre par son intuition ...entrain de se déployer
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contes initiatiques, rituels et land art
Ancrer nos racines dans l'ouverture aux autres et à Gaïa
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partager les ressources de nos pratiques d’ancrage et de reliance
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être les gardiens d’un nouvel élan pour notre vie quotidienne
De 7 à 10h
Méditation, étirements suivis du petit déjeuner
De 10 à 13h
Pratiques de ressourcement, chants et méditation marchée.
De 13 à 18h
Déjeuner, visite des lieux et intégration individuelle des pratiques dans la nature
De 19 à 22h
Diner collectif, soirée contes interactifs
"Célébrons la joie du partage,
goûtons ensemble au silence fécond de la nature, retrouvons l'émerveillement et la créativité de notre enfant intérieur."
Un terrain de 2 hectares au coeur d’une nature préservée
Dans une vallée de toute beauté du Périgord noir, dite vallée de l’Homme, prendre le temps de vivre. Pratiquer la joie de l’instant présent. Sortir de ses pensées, revenir au corps et à l’attention au souffle pour prendre soin de soi et créer ensemble des partages chaleureux. Profiter de la magie du lieu, manger une nourriture bio délicieuse, se baigner et faire de belles ballades méditatives ensemble….
Un cadre magnifique
Après une carrière en relations humaines Anna se consacre aujourd'hui à sa passion : l'éco-psychologie associée aux techniques de pleine conscience.
Philippe, chanteur-compositeur, est devenu
art-thérapeute après une carrière de dirigeant
médico-social. Il guide des ateliers ludiques et profonds de jeux avec la voix et propose des soirées contes initiatiques.
Nous avons choisi un autre mode de vie
Nous nous sommes installés à BEAUREGARD, en Périgord noir sur un magnifique terrain de 2 hectares au cœur d’une nature préservée.
Philippe et Anna ont exploré les bienfaits de l’éco-psychologie et pratiquent la pleine conscience dans la nature depuis 1994.
Notre histoire
Philippe art thérapeute voix émotions
« Alors chante... » (chant composé et joué par Philippe)
Générer une énergie de pleine conscience pour prendre soin de nous même et des autres
Se ressourcer par la Nature, décharger nos tensions par la relaxation et la danse en cercle.
Partager les contes et les belles histoires des sagesses au féminin.
Nourrir sa joie et sa résilience : profiter de la magie du lieu, manger une nourriture bio du jardin, danser et chanter en cercle, se baigner et faire de belles ballades méditatives ensemble….
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La Gagerie basse, 24580 Plazac, France
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